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桜塩和え目鯛のお夕飯♪

2009.04.21 (Tue)

今日は低エネルギー食材でお料理してみました(★'v`人)  
桜塩和え目鯛
<材料>
目鯛・桜のお塩、レタス、きゅうり、みょうが
4・21目鯛
長いもと椎茸のバター醤油炒め
<材料>
長いも・酢、椎茸
<調味料>
醤油、バター
4・21長いも
新ごぼうとハムのきんぴら
<材料>
新ごぼう、ハム
<調味料>
醤油、酒、砂糖、ゴマ油、鷹の爪
4・21きんぴら
春キャベツとルッコラのスープ
<材料>
春キャベツ、ルッコラ、生姜
<調味料>
昆布出汁、塩、酒
4・21スープ

とまとママのお料理にっきのとまとママちゃんがmapleママのブログを紹介してくださいました~(●´∇'*●)   
とまとママちゃんもmapleママと同じ、働きながら主婦されていますが、毎日毎日一生懸命にご家族のために美味しいお弁当やお食事&おつまみも作られています(*´∀`*)
しかもスイーツやパンまでもにこ2
★*゜*(尊´∀`敬)*゜*★  
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テーマ : 今日の夕ご飯 - ジャンル : グルメ

20:00  |  お料理  |  Trackback(0)  |  Comment(5)
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