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今日のお夕飯♪

2008.10.16 (Thu)

10・16カレイ
カレイのグリルバジルソース添え
(カレイ切り身、小麦粉、バジルペースト、オリーブオイル 、バター、塩こしょう、
レタス、レモン)

10・16温野菜
温野菜のバーニャカウダソースもどき
(カボチャ、ブロッコリー、オレンジパプリカ、赤パプリカ、かぶ、グリーンオリーブ、
ニンニク・・オリーブオイル・アンチョビ)

10・16トリ
鶏肉の昆布 和 え
(鶏もも肉、酒、塩昆布、梅肉、白髪ねぎ)

10・16玉子スープ
玉子スープ
(野菜と鶏肉のゆで汁、卵)


((美^~^味))モグモグ♪

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テーマ : 今日の夕ご飯 - ジャンル : グルメ

19:25  |  お料理  |  Trackback(0)  |  Comment(6)

Comment

すごい☆

mapleママさんちの普通の晩ご飯なのですよね?(確認)
毎日が ご馳走だわ~♪

温野菜のサラダ、いいですね。
どれも一旦茹でるのですか?
今度真似させて下さい。

オリーブって美味しいですか?
1度買ってみたいと思いつつ
躊躇してます。
モカ |  2008.10.17(金) 13:16 | URL |  【編集】

No title

洋のテイストでどれもすてきなお料理ですね。
私ね、溶き卵のスープ作るとき、いつも失敗するんです。
ふわっとしたかんじにならなくて・・・・。
何かコツはありますか?
アッキー&ナッキー |  2008.10.17(金) 12:37 | URL |  【編集】

こんばんは!

カレイとバジルのコラボ
タベターイ(^O^)/
彩りがまたキレイだねー

マロニー教えてくれてありがとう!
勉強になりました!ちなみにmapleさんは、マロニーと春雨どっちがお好き?

今日は携帯から応援ポチなので、ちょっと心配(ノ_・。)
明日はPCからきます!
ちるちる |  2008.10.17(金) 01:13 | URL |  【編集】

No title

栄養バランスもいいし、彩りもいいですね。お料理上手なんですね~
バジルソースはパスタやお肉料理にも使えて、重宝しますね。
みぃ |  2008.10.17(金) 00:20 | URL |  【編集】

No title

お魚がおいしそうだな~♪
バジルペーストですっごく香りもよさそうですね^^

白髪ねぎてんこもりの鶏肉もかなりそそられる~!
あっさりでいっぱい食べられそう(*^-^)

野菜と鶏のだしが出た卵スープでもう1品増やしちゃうところがさすがです

>>バスケ以外は私もとんと運動は出来ません・・・笑
ドキンたん |  2008.10.16(木) 22:06 | URL |  【編集】

No title

こんばんは~^^♪
カレイのバジルソース添え香ばしくて美味しそうね~^^!
温野菜の彩りも食欲そそります~
バーニャカウダーってお洒落で
お野菜いっぱい食べれますね♪

今日も応援ね~ポチ☆
niko |  2008.10.16(木) 21:48 | URL |  【編集】

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