03月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫05月

スポンサーサイト

--.--.-- (--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告

ヘルシーなお夕飯♪

2009.04.20 (Mon)

今日はお仕事お休みでしたが、午後から用事があったので、午前中にお夕飯の仕度をしてしまいました(*´∇`*)うふ♪
自然とヘルシー食
4・20刺身
 鮪の中トロと〆鯵


4・20酢の物
 春キャベツと胡瓜の酢の物
<材料>春キャベツ、シソ、胡瓜
<調味料>酢、蜂蜜、塩


4・20水菜
 水菜のコチュジャンマヨ
<材料>水菜
<調味料>コチュジャン、マヨネーズ、塩、砂糖


ランキングに参加しています(#^.^#)

ポチポチしていただけると嬉しいです(*^。^*)

テーマ : 今日の夕ご飯 - ジャンル : グルメ

20:46  |  お料理  |  Trackback(0)  |  Comment(7)

Comment

こんばんは、マグロちゃんおいしそうです。酢の物がつくところもおつですね。応援ポチッ!
zincoro |  2009.04.21(火) 19:07 | URL |  【編集】

今日のお刺身も・・なんて・・美味しそう~(ヨダレ) ^^;
酢の物~もイイ!
水菜も~イイ!
1杯が・・進み過ぎちゃうよ~。。

>近くなら・・お裾分けしてあげたい!
mapleさんが、料理して返してくれたら・・も~サイコ~。。
らいおん丸 |  2009.04.21(火) 17:57 | URL |  【編集】

もちろん、いい食材だからなのでしょうけれど、写真もおいしそうにとれていて見に来るのが楽しみ^^

いやなことがあっても、癒されます♪
ピンクチョコ2 |  2009.04.21(火) 17:06 | URL |  【編集】

こんにちは^^

ちょっとご無沙汰しちゃった~^^
今日も新鮮そうなお魚のお作りが・・・
美味しそうーーー♪
水菜のコチュジャンマヨ!?どんな味だろう^^

↓まんまるカレーコロッケ かわいいな!
手作りコロッケって 私すごく好きなのよね~
カレー味も今度挑戦だぁーー!!
田舎ママ |  2009.04.21(火) 14:13 | URL |  【編集】

お刺身いっぱい!!
贅沢だね><
食べたいなぁ~

きっとmapleちゃんのおうちの方は
お刺身が新鮮で
おいしいんだろうなぁ~
いいなぁ~(*^▽^*)

鯵も大好き☆

お腹減ってきた~~~~~(笑
ちるちる |  2009.04.20(月) 22:38 | URL |  【編集】

こんばんは^^♪
わ~!
お刺身美味しそう~^^
鮪も鯵も新鮮だから色鮮やかだね☆
私も最近食べ過ぎてるのでママちゃんの
メニューみて見習わないとダメだなって
思いましたです・・・(涙
niko |  2009.04.20(月) 22:10 | URL |  【編集】

mapleママちゃん♪

こんばんは~

ヘルシー食
イイ~d(・∀<)♪

今ね~
娘がお刺身見て
美味しそう~~~~って
騒いでいるよぉ~

中トロと〆鯵
でごはん3杯はイケちゃう♪

春キャベツと胡瓜の酢の物
綺麗で美味しそう~
身体にもイイね!

>お祝コメ
ありがとう~
嬉しかったです。

カレーコロッケ
うちでも大好評♪
もっといっぱい作ればよかったです^^♪。


とまとママ |  2009.04.20(月) 22:05 | URL |  【編集】

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://maplematu.blog43.fc2.com/tb.php/282-38cff0e2

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。